Cliënt: "Ik moet binnenkort een keuze maken in mijn opleiding en dus zal ik daarover na moeten denken. Dat vind ik spannend, omdat ik bang ben dat ik me dan weer verlies in het denken en binnen de kortste keren weer vast zit in mijn hoofd. Ik wilde graag hulp bij het voorkomen daarvan."

Andere cliënt: "Van tevoren had ik geen bijzondere verwachtingen. Ik stond open om verrast te zullen worden. Normaal heb ik de neiging om van te voren alles in mijn hoofd te plannen. Dankzij vertrouwen, die de coach mij gaf, kon ik het volledig aan haar laten."

Andere cliënt: "Een betere balans vinden tussen werk en privé."

Andere cliënt: "Een bepaald doel had ik op dat moment niet. Had er zeker geen ervaring mee, ben er blanco in gegaan. Er was al snel een klik met wat de bedoeling was en voelde direct dat ik dit als fijn ervaarde. Door het gesprek en gevoel kwam ik erachter waar ik aan wilde werken en wat de onrust in mij gaf."

Cliënt: "Voor mij was het perfect, zonder verbeterpunten. De manier waarop jij de wandelingen coacht is zeer prettig. Je stem, de manier van praten, de stiltes, de vragen; alles klopt. Niets meer aan veranderen!"

Andere cliënt: "Vertrouwen geven gelijk aan het begin van de sessie."

Andere cliënt: "Vanwege mijn behoefte aan controle had ik aan het begin van de wandeling iets meer zicht willen krijgen op de structuur van de wandeling."

Andere cliënt: "Ik vind het eigenlijk alleen maar knap wat je doet, hoe natuurlijk en ogenschijnlijk makkelijk het je afgaat. Zo merkte je halverwege de wandeling meteen dat ik wat minder focus had en ik op de stoel van de coach plaatsnam omdat ik zelf de touwtjes in handen wilde nemen om grip te krijgen op het proces waar we in zaten. Op keurige wijze heb je me daarop gewezen, waarna ik het heb losgelaten en beter in het gesprek en de oefeningen zat."

Andere cliënt: "De wandelcoach was direct voor mij een vertrouwd gevoel. Straalt veel rust uit en begrijpt na 1 wandeling hoe ik in mijn leven sta en open sta voor verandering/verbetering."

Andere cliënt: "Heel proactief. Ze zocht een prachtig plekje dat bij mij hoofddoel paste. (Mijn hoofddoel was dat ik minder paniekerig en angstig ben.) En attent. Ze was eerder aangekomen (deed ze bij elke sessie) en stond ergens in het zicht zodat ik ons afspraakplekje niet miste. Daardoor begon de wandeling fijn en rustig (en niet gejaagd omdat ik het adres niet kon vinden). Gevoel van compassie en vertrouwen."

Andere cliënt: "1. Al pratend, samenvattend en doorvragend mijzelf m'n gevoel laten analyseren. 2. Mijzelf na laten denken over een oplossing voor het vasthouden van die krachtige gevoelens én een manier vinden om die oplossing ook te laten werken."

Andere cliënt: "Open instelling, meer luisteren dan praten, verduidelijking vragen en samenvatten van hersenspinsels tot concrete uitgangspunten. Ook geruststellen dat het gezegde duidelijk was en aangeven wanneer een volgens jou goede weg is ingeslagen. De vaardigheid hebben om mensen meer te laten praten dan ze normaal doen door de stiltes die je laat vallen."

Cliënt: "Ik heb genoten van iedere stap die ik de afgelopen wandelingen letterlijk en figuurlijk gezet heb. Het betrekken van voorwerpen uit de natuur, de bomen, het zien/horen/voelen, hebben voor mij een verrassend grote meerwaarde gehad. Grote dank daarvoor!"

Andere cliënt: "Aandachtig luisteren in de natuur. Focussen!"

Andere cliënt: "Het bespreekbaar maken van mijn gedachten en ervaren hoe logisch jij die kon samenvatten en omzetten in concrete hulpvraag."

Andere cliënt: "Visualiseren hoe het voelt als ik geen angst meer heb. Kijken en observeren van een mooie boom (van natuur) die op mijn doel lijkt."

Andere cliënt: "Het meest bruikbare is om heerlijk gewoon te voelen, om rust te ontvangen van de natuur, de geur en geluiden."

Andere cliënt: "Het mij laten 'landen' aan het begin van het gesprek. Het gesprek zelf, maar zeker ook de oefeningen, waren een goede aanvulling om het einddoel verder concreet te maken."

Andere cliënt: "Nog beter natuur leren kennen. Bewuster in de natuur zijn. Bewuster van natuur genieten. Bewuster in contact komen met natuur, door passende oefeningen. Visualiseren van mijn gedachten in en door de natuur."

Andere cliënt: "Goed inhoudelijk en plezierig gesprek, waarbij de oefeningen inhoudelijk ook echt wat toevoegden. Verbeterd inzicht in mijn denkpatronen en achterhalen van centrale oorzaak wat zorgt voor deze denkpatronen."

Cliënt: "De wandelingen en gesprekken lopen vloeiend en er is geen moment dat ik het idee heb met een coach op pad te zijn. Niets van wat je zegt of doet komt onwennig of kunstmatig over. Er zijn psychologen die daar nog iets van kunnen leren."

Andere cliënt: "Het meest verbaasde mij dat als ik terug denk aan de wandelingen, dat er al ontspanning ontstaat."

Andere cliënt: "De open houding, niet veroordelend, maar begripvol en oprecht geïnteresseerd. De manier waarop je mijn gedachtes kon samenvatten en mij vervolgens deze verder liet concretiseren tot acties."

Andere cliënt: "Ik vond het verrassend hoe natuurlijk je er staat en overkomt als coach, terwijl ik nog maar je 3e 'slachtoffer' was ;-)."

Andere cliënt: "Mij laten ervaren dat natuurvoorwerpen kunnen helpen om gedachten en gevoelens 'zichtbaar' te maken. En vervolgens de juiste vragen stellen, waardoor ik zelf tot het inzicht kwam dat het vooral om loslaten en vertrouwen hebben gaat."

Andere cliënt: "Ik gaf aan mijn engeltje ('innerlijke vriend') al te ervaren. Je bent niet in discussie gegaan, maar hebt me er later zelf achter laten komen dat dat toch vooral mijn 'innerlijke criticus' was. En later, bij de oefening bij de boom, heb je me op het juiste moment geconfronteerd met mijn eigen gedrag, waarna nieuwe inzichten boven kwamen drijven."

Cliënt: "Meer voelen en minder denken."

Andere cliënt: "De ontdekking dat mijn burn-out van 2015 nog altijd een veel grotere impact heeft dan verwacht. Ook had ik de indruk al regelmatig gesprekken te voeren met een duiveltje en engeltje op mijn schouder, maar na jouw uitleg is het me duidelijk dat de criticus vooral aan het woord is."

Andere cliënt: "Duidelijke uitleg over de wandelsessie en wat we gingen doen."

Andere cliënt: "Er is iets blijvends veranderd, zeker mijn 'innerlijke maatje'. Het meest tevreden ben ik over dat ik het op kan pakken door mijn maatje te volgen. Soms ben ik het ook niet altijd met mijn maatje eens. Maar ga daar dan zeker goed over nadenken, hoe we het op gaan lossen. Soort van actie-reactie in te beelden."

Andere cliënt: "Goede structuur van het gesprek, keuze van de oefeningen. Verdeling van de sessie is duidelijk stukje ontspanning in het begin, voordat we het 'diepe' in gingen. Gevolgd door de vragen die je stelde als de bijna logisch daarop volgende oefeningen."

Andere cliënt: "Concrete en laagdrempelige aanpak. Vaardigheden van jou als coach. (Rustig, begeleidend en niet dwingend en invullend).

Cliënt: "De cirkel is rond! Ik kijk met verwondering terug op vier hele waardevolle wandelingen. Je bent een fantastische coach!!"

Cliënt: "Dat ik er veel steun en baat bij heb gehad (en nog heb). Ik kan het nu ook zelf oproepen om samen te smelten met een rustgevende omgeving. En als het met jou als coach niet klikt, je dat eerlijk moet zeggen, zodat het misschien met een collega wel klikt. Samen kun je dan op zoek naar een oplossing."